Das Plus soll alle Altersgruppen ab 50 Jahren ansprechen. Egal ob du 58, 63 oder 76 bist, hier findest du das passende Sportangebot. Melde dich bei den Vereinen und vereinbare ein Kennenlerntraining. Bei Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.
Sportart | Organisation | Kategorie | Angebot | Für wen | Kosten | Kontakt | Quartier | Link | |
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Sportart:
Aquafit
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Organisation:
SLRG Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Wassergymnastik - Plauschgruppe Mittwoch, 20.00 - 20.45 Uhr Hallenbad Allmend, Zihlmattweg 46 |
Für wen:
Alle
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Kosten:
35.- Fr. Jahresbeitrag
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Kontakt:
Sandra Muggli 041 340 93 17 |
Quartier:
Sternmatt
| Website |
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Sportart:
Aquafit
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Organisation:
Hallenbad Luzern AG
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Kategorie:
Sportanlagen
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Angebot:
Aqua-Cycling, Aqua-Fit Tiefwasser, Aqua-Fit Flachwasser Verschiedene Wochentage, Vormittags und Abends (siehe Website) Hallenbad Allmend, Zihlmattweg 46 |
Für wen:
Alle mit Spass am Wasser
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Kosten:
Fr. 190.- für 10 Einheiten
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Kontakt:
041 319 37 80 |
Quartier:
Sternmatt
| Website |
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Sportart:
Curling
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Organisation:
CVL Curling Veteranen Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Für wen:
Alle. Keine Angst vor der Bewegung auf dem Eis
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Kosten:
ca. Fr. 20.- / pro Vormittag
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Kontakt:
Hans Peter 041 460 26 48 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website | |
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Sportart:
Faustball
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Organisation:
BTV Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Für wen:
Männer
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Kosten:
Fr. 190.- Jahresbeitrag
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Kontakt:
Maximilian Holzer 079 414 62 38 |
Quartier:
Säli-Bruch-Obergütsch
| Website | |
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Sportart:
Fechten
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Organisation:
Fechtgesellschaft Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Für wen:
Alle. Trainerhose und Hallenschuhe mitbringen
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Kosten:
Schnupperkurs 6 Abende Fr. 150.-
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Kontakt:
Maren Zutavern 079 663 95 81 |
Quartier:
Säli-Bruch-Obergütsch
| Website | |
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Sportart:
Gymnastik
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Organisation:
TV Stadt Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Fit im Alltag mit Gymnastik & Ausdauertraining - Kanti Riege Montag, 20.00 - 22.00 Uhr Turnhalle Alpenquai |
Für wen:
Frauen
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Kosten:
Fr. 170.- Jahresbeitrag
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Kontakt:
Gabriella Padula 041 322 19 05 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website |
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Sportart:
Gymnastik
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Organisation:
TV Stadt Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Rückenturnen, Yogaübungen, Atem- & Haltungstherapie - Slow Gym Mittwoch, 20.00 - 22.00 Uhr Turnhalle Alpenquai |
Für wen:
Frauen
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Kosten:
Fr. 170.- Jahresbeitrag
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Kontakt:
Gabriella Padula 041 322 19 05 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website |
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Sportart:
Gymnastik
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Organisation:
TV Stadt Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Fitnessstunde mit leichter Gymnastik, Spielen, Koordination und einfachen Tänzen - Seniorinnen Riege Dienstag, 09.00 - 10.00 Uhr Turnhalle Dula |
Für wen:
Frauen
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Kosten:
Fr. 170.- Jahresbeitrag
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Kontakt:
Gabriella Padula 041 322 19 05 |
Quartier:
Säli-Bruch-Obergütsch
| Website |
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Sportart:
Gymnastik
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Organisation:
STV Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Fit Gymnastik - Bewegungsangebot für die Gesundheit Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr, Turnhalle Hubelmatt 2 Mittwoch, 18.10 - 19.10 Uhr, Turnhalle Maihof alt Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr, Turnhalle Alpenquai 3 |
Für wen:
Alle
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Kosten:
Fr. 170.- Jahresbeitrag oder Fr. 6.- pro Mal
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Kontakt:
Rita Ternay 041 320 31 03 |
Quartier:
Luzern
| Website |
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Sportart:
Karate
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Organisation:
Karateschule Kimura Shukokai Int.
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Karate 60+ Montag, 20.00 - 21.00 Uhr Karateschule Kimura Shukokai Int., Eisfeldstrasse 2a |
Für wen:
Alle. Training wird dem Niveau angepasst
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Kosten:
Fr. 450.- pro Halbjahr
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Kontakt:
078 870 77 09 oder 043 305 87 47 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website |
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Sportart:
Karate
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Organisation:
Budoschule Luzern - Senbukan
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Karate 60+ Dienstag, 09.30 - 11.00 Uhr Budoschule Luzern - Senbukan, Sternmatt 6, 6010 Kriens (bei Luzerner Allmend) |
Für wen:
Alle
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Kosten:
Fr. 40.- pro Monat
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Kontakt:
076 542 67 70 | Website | |
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Sportart:
Karate
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Organisation:
KARATE TAISHO
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Karate 60+ Donnerstag, 08.30 - 09.30 Uhr oder nach Absprache KARATE TAISHO, Luzernerstrasse 82, 6010 Kriens |
Für wen:
Alle
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Kosten:
Einführungskurs Fr. 120.-
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Kontakt:
041 210 10 22 | Website | |
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Sportart:
Leichtathletik
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Organisation:
Leichtathletik Club Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Leichtathletik Verschiedene Wochentage, Vormittags und Abends (siehe Website) |
Für wen:
Alle. Freude an Bewegung, leicht sportlich
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Kosten:
Fr. 150.- Jahresbeitrag
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Kontakt:
Kay Vogel 079 758 41 90 |
Quartier:
Sternmatt
| Website |
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Sportart:
Spielsport
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Organisation:
BTV Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Für wen:
Alle
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Kosten:
Fr. 190.- Jahresbeitrag oder Fr. 5.- pro Teilnahme
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Kontakt:
Peter Ledergerber 079 341 63 77 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website | |
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Sportart:
Turnen
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Organisation:
BTV Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Gesundheit / Beweglichkeit / Kraft / Ausdauer / Koordination / Spiel Mittwoch, 20.00 - 21.45 Uhr |
Für wen:
Männer ab 40 Jahre. Freude an der Bewegung
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Kosten:
Fr. 190.00.- Jahresbeitrag
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Kontakt:
Marco Schnarwiler 079 432 16 80 |
Quartier:
Säli-Bruch-Obergütsch
| Website |
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Sportart:
Turnen
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Organisation:
STV Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Volleyball, Gymnastik und Spiel - Freie Riege Mittwoch, 18.15 - 20.00 Uhr, Volleyball Mittwoch, 20.15 - 22.00 Uhr, Gymnastik |
Für wen:
Männer ab 50 Jahren. Mitmachen soviel man mag
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Kosten:
Fr 145.- Jahresbeitrag
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Kontakt:
Walter Gnos 041 360 51 58 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website |
Sportart:
Aikido Kampfkunst
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Organisation:
Aikido Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Aikido Ü50 - Beweglichkeit - Koordination - Roll- und Fallübungen Verschiedene Wochentage, Vormittags und Abends (siehe Website) Aikido Luzern, Werkhofstrasse 18 |
Für wen:
Alle. Spass an Herausforderungen und Bewegung
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Kosten:
Einführungskurs Fr. 120.- / Quartal Fr. 240.-
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Kontakt:
078 603 46 25 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website | |
Sportart:
Aquafit
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Organisation:
Rheumaliga Luzern und Unterwalden
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Kategorie:
Verein
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Angebot:
Wassergymnastik/Aquawell Dienstag, 18.15 - 21.15 Uhr, Stiftung Rodtegg Mittwoch, 08.00 - 14.00 Uhr, Hotel De La Paix Donnerstag, 12.15 - 13.45 Uhr, Stiftung Rodtegg Freitag, 17.30 - 19.00 Uhr, LUKS Luzerner Kantonsspital Samstag, 10.00 - 10.45 Uhr, LUKS Luzerner Kantonsspital |
Für wen:
Alle
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Kosten:
Fr. 19.- pro Lektion (Semesterkurs)
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Kontakt:
041 484 34 75 |
Quartier:
Luzern
| Website | |
Sportart:
Gymnastik
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Organisation:
TSV Littau Seniorenriege
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Gymnastik, Kraft-und Gleichgewichtsübungen, Spiel und Spass, Kameradschaft Mittwoch, 16.00 - 17.15 Uhr |
Für wen:
Frauen und Männer ab 60 Jahre
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Kosten:
Fr. 80.- Jahresbeitrag oder Fr. 5.- pro Mal
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Kontakt:
Wolbers Fritz 041 250 48 26 |
Quartier:
Matt Littau
| Website | |
Sportart:
Radsport
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Organisation:
VCC Luzern - Veloclub
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Rennradfahren Donnerstag, 10.00 - 15.00 Uhr Strasse |
Für wen:
Alle. Sicher Radfahren
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Kosten:
100.- Fr. Jahresbeitrag
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Quartier:
Luzern
| Website | ||
Sportart:
Schach
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Organisation:
Zentralschweizer Schachsenioren
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Schach Donnerstag (zweimal monatlich), ab 14.00 Uhr Restaurant Tribschen Luzern, Kellerstrasse 25a |
Für wen:
Alle. Schachkenntnisse
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Kosten:
40.- Fr. Jahresbeitrag
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Kontakt:
Jürg Kläntschi |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website | |
Sportart:
Tai Chi / Qi Gong
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Organisation:
SKEMA Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Tai Chi / Qi Gong - Gesundheit und Energie Dienstag, 19.00 - 19.50 Uhr Donnerstag, 19.50 - 20.40 Uhr SKEMA Luzern, Fluhgrund |
Für wen:
Alle. Spass an Herausforderungen und Bewegung
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Kosten:
Einführungskurs 170.- / 10 Lektionen
Halbjahresabo 690.-
Jahresabo 1'260.-
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Kontakt:
041 361 00 03 |
Quartier:
Hochwacht
| Website | |
Sportart:
Tanzen
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Organisation:
BallettStadt
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Kategorie:
Tanzschule
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Angebot:
Tanzen für Körper und Geist ab 60 Jahren Montag, 10.00 - 11.30 Uhr BallettStadt, Obergrundstrasse 42 |
Für wen:
Alle mit Bewegungslust
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Kosten:
Fr. 610.- pro Semester (6 Monate)
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Quartier:
Obergrund
| Website | ||
Sportart:
Tanzen
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Organisation:
Pfarreien St. Anton - St. Michael
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Kategorie:
Quartierarbeit
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Angebot:
Tanzen beflügelt - Tanzen zu Live-Piano-Musik Montag, 18.00 - 19.15 Uhr Pfarreisaal St. Michael, Rodteggstrasse 2 |
Für wen:
Alle mit Freude am Tanzen
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Kosten:
Kollekte
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Kontakt:
Regula Hasler 079 349 35 41 |
Quartier:
Sternmatt
| Website | |
Sportart:
Tanzen
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Organisation:
The Dance Center Luzern GmbH
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Kategorie:
Tanzschule
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Angebot:
Ballett-Fit, einfache Ballett-Übungen an der Stange kombiniert mit Pilates Bodenübungen Dienstag, 10.00 - 11.15 Uhr The Dance Center Luzern, Grimselweg 3 |
Für wen:
Alle
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Kosten:
Fr. 25.- pro Einheit
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Kontakt:
041 240 28 28 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website | |
Sportart:
Turnen
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Organisation:
SVKT Littau - Frauensportverein
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Kategorie:
Sportverein
|
Für wen:
Frauen
|
Kosten:
Fr. 160.00.- Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Beatrix Lustenberger 041 250 15 39 |
Quartier:
Littau Dorf
| Website | ||
Sportart:
Turnen
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Organisation:
Männerturnverein Littau
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Gymnastik, Turnen, Spielen, Kraft und Ausdauer, Koordination, Kameradschaft Dienstag, 20.00 - 22.00 Uhr |
Für wen:
Männer. Jeder macht das, was er kann und mag
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Kosten:
Fr. 150.00.- Jahresbeitrag
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Kontakt:
Zgraggen René 079 478 78 21 |
Quartier:
Littau Dorf
| Website | |
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Sportart:
Vita-Parcours
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Organisation:
Stadt Luzern
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Kategorie:
Sportanlagen
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Angebot:
Vita-Parcours
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Für wen:
Alle
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Kosten:
Kostenlos
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Kontakt:
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Quartier:
Littau
| Website |
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Sportart:
Vita-Parcours
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Organisation:
Stadt Luzern
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Kategorie:
Sportanlagen
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Angebot:
Vita-Parcours
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Für wen:
Alle
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Kosten:
Kostenlos
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Kontakt:
|
Quartier:
Luzern
| Website |
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Sportart:
Generationenpark Hirtenhof
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Organisation:
Stadt Luzern
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Kategorie:
Sportanlagen
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Angebot:
Anlage mit Kinderspielplatz sowie verschiedenen Trainingsgeräten für Seniorinnen und Senioren, die ohne grossen Kraftaufwand genutzt werden können.
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Für wen:
Alle
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Kosten:
Kostenlos
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Kontakt:
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Quartier:
Tribschen-Langensand
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Sportart:
Fitness
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Organisation:
Stadt Luzern
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Kategorie:
Sportanlagen
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Angebot:
Die Allmend bietet eine Vielzahl an freizugänglichen Bewegungsmöglichkeiten.
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Für wen:
Alle
|
Kosten:
Kostenlos
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Kontakt:
|
Quartier:
Tribschen-Langensand
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Sportart:
Fitness
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Organisation:
Stadt Luzern
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Kategorie:
Sportanlagen
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Angebot:
Street Workout Park
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Für wen:
Alle
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Kosten:
Kostenlos
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Kontakt:
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Quartier:
Luzern
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