Sport50Plus
Sport50Plus
Das Plus soll alle Altersgruppen ab 50 Jahren ansprechen. Egal ob du 58, 63 oder 76 bist, hier findest du das passende Sportangebot. Melde dich bei den Vereinen und vereinbare ein Kennenlerntraining. Bei Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.
Sportangebote
Sportart | Organisation | Kategorie | Angebot | Für wen | Kosten | Kontakt | Quartier | Link | |
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Sportart:
Aquafit
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Organisation:
SLRG Luzern
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Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Wassergymnastik - Plauschgruppe
Mittwoch, 20.00 - 20.45 Uhr Hallenbad Allmend, Zihlmattweg 46 |
Für wen:
Alle
|
Kosten:
35.- Fr. Jahresbeitrag
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Kontakt:
Sandra Muggli
041 340 93 17 |
Quartier:
Sternmatt
| Website |
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Sportart:
Aquafit
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Organisation:
Hallenbad Luzern AG
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Kategorie:
Sportanlagen
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Angebot:
Aqua-Cycling, Aqua-Fit Tiefwasser, Aqua-Fit Flachwasser
Verschiedene Wochentage, Vormittags und Abends (siehe Website) Hallenbad Allmend, Zihlmattweg 46 |
Für wen:
Alle mit Spass am Wasser
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Kosten:
Fr. 190.- für 10 Einheiten
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Kontakt:
041 319 37 80
|
Quartier:
Sternmatt
| Website |
Sportart:
Aquafit
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Organisation:
Rheumaliga Luzern und Unterwalden
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Kategorie:
Verein
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Angebot:
Wassergymnastik/Aquawell
Dienstag, 18.15 - 21.15 Uhr, Stiftung Rodtegg Mittwoch, 08.00 - 14.00 Uhr, Hotel De La Paix Donnerstag, 12.15 - 13.45 Uhr, Stiftung Rodtegg Freitag, 17.30 - 19.00 Uhr, LUKS Luzerner Kantonsspital Samstag, 10.00 - 10.45 Uhr, LUKS Luzerner Kantonsspital |
Für wen:
Alle
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Kosten:
Fr. 19.- pro Lektion (Semesterkurs)
|
Kontakt:
041 484 34 75
|
Quartier:
Luzern
| Website | |
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Sportart:
Bergsport (Wandern, Skitouren, Schneeschuhtouren) |
Organisation:
Bergfreunde Luzern |
Kategorie:
Sportverein |
Angebot:
Wir bieten im Rahmen des Vereinsprogramms Wanderungen, Skitouren und Schneeschuhtouren an. Details unter www.bergfreunde.ch/touren/tourenprogramm |
Für wen:
Das Angebot ist für Vereinsmitglieder der Bergfreunde Luzern. Mitglied werden kann jeder. Zurzeit haben wir rund 350 Mitglieder, die Mehrheit ist über 50 Jahre alt. |
Kosten:
Mitgliederbeitrag CHF 50.- pro Jahr. Pro Tour fallen zusätzlich Reisekosten (Bahn/Autospesen) an. |
Kontakt:
Rita Illi, Susanne Zehnder, Markus Zumbühl |
Quartier:
In den Bergen der Zentralschweiz | Website |
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Sportart:
Curling
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Organisation:
CVL Curling Veteranen Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
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Für wen:
Alle. Keine Angst vor der Bewegung auf dem Eis
|
Kosten:
ca. Fr. 20.- / pro Vormittag
|
Kontakt:
Hans Peter
041 460 26 48 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website | |
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Sportart:
Faustball
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Organisation:
BTV Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Faustballgruppe der Männerturner |
Für wen:
Männer
|
Kosten:
Fr. 190.- Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Maximilian Holzer
079 414 62 38 |
Quartier:
Säli-Bruch-Obergütsch
| Website |
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Sportart:
Fechten
|
Organisation:
Fechtgesellschaft Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
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Für wen:
Alle. Trainerhose und Hallenschuhe mitbringen
|
Kosten:
Schnupperkurs 6 Abende Fr. 150.-
|
Kontakt:
Maren Zutavern
079 663 95 81 |
Quartier:
Säli-Bruch-Obergütsch
| Website | |
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Sportart:
Gymnastik
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Organisation:
TV Stadt Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Fit im Alltag mit Gymnastik & Ausdauertraining - Kanti Riege
Montag, 20.00 - 22.00 Uhr Turnhalle Alpenquai |
Für wen:
Frauen
|
Kosten:
Fr. 170.- Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Gabriella Padula
041 322 19 05 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website |
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Sportart:
Gymnastik
|
Organisation:
TV Stadt Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Fitnessstunde mit leichter Gymnastik, Spielen, Koordination und einfachen Tänzen - Seniorinnen Riege
Dienstag, 09.50 - 10.50 Uhr Turnhalle Säli |
Für wen:
Frauen
|
Kosten:
Fr. 170.- Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Gabriella Padula
041 322 19 05 |
Quartier:
Säli-Bruch-Obergütsch
| Website |
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Sportart:
Gymnastik
|
Organisation:
STV Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Fit Gymnastik - Bewegungsangebot für die Gesundheit
Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr, Turnhalle Hubelmatt 2 Mittwoch, 18.10 - 19.10 Uhr, Turnhalle Maihof alt Mittwoch, 20.00 - 21.00 Uhr, Turnhalle Alpenquai 2 |
Für wen:
Alle
|
Kosten:
Fr. 170.- Jahresbeitrag oder Fr. 6.- pro Mal
|
Kontakt:
Rita Ternay
041 320 31 03 |
Quartier:
Luzern
| Website |
Sportart:
Gymnastik
|
Organisation:
TSV Littau Seniorenriege
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Gymnastik, Kraft-und Gleichgewichtsübungen, Spiel und Spass, Kameradschaft
Mittwoch, 16.00 - 17.15 Uhr Turnhalle Matt Littau |
Für wen:
Frauen und Männer ab 60 Jahre
|
Kosten:
Fr. 80.- Jahresbeitrag oder Fr. 5.- pro Mal
|
Kontakt:
Wolbers Fritz
041 250 48 26 |
Quartier:
Matt Littau
| Website | |
Sportart:
Kanu
|
Organisation:
Kanu Club Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Kanu paddeln auf dem See und Flüssen
Einführungsabende jeweils am Montag (siehe Website) Kanu-Club Luzern, Alpenquai 35, 6005 Luzern |
Für wen:
Alle. Einführungsabend ist obligatorisch.
|
Kosten:
Siehe Website
|
Kontakt:
Mail an
|
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website | |
Sportart:
Kampfsport
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Organisation:
Aikido Luzern
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Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Aikido Ü50 - Beweglichkeit - Koordination - Roll- und Fallübungen
Verschiedene Wochentage, Vormittags und Abends (siehe Website) Aikido Luzern, Werkhofstrasse 18 |
Für wen:
Alle. Spass an Herausforderungen und Bewegung
|
Kosten:
Einführungskurs Fr. 120.- / Quartal Fr. 240.-
|
Kontakt:
078 603 46 25
|
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website | |
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Sportart:
Karate
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Organisation:
Karateschule Kimura Shukokai Int.
|
Kategorie:
Sportverein
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Angebot:
Karate 60+
Montag, 20.00 - 21.00 Uhr Karateschule Kimura Shukokai Int., Eisfeldstrasse 2a |
Für wen:
Alle. Training wird dem Niveau angepasst
|
Kosten:
Fr. 450.- pro Halbjahr
|
Kontakt:
078 870 77 09 oder 043 305 87 47
|
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website |
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Sportart:
Karate
|
Organisation:
Budoschule Luzern - Senbukan
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Karate 60+ |
Für wen:
Alle
|
Kosten:
Fr. 40.- pro Monat
|
Kontakt:
076 542 67 70
|
Quartier:
| Website |
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Sportart:
Kendo |
Organisation:
Budoschule Luzern - Senbukan
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Kendo 60+ |
Für wen:
Alle
|
Kosten:
Fr. 40.- pro Monat
|
Kontakt:
076 542 67 70
|
Quartier:
| Website |
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Sportart:
Karate
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Organisation:
KARATE TAISHO
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Karate 60+
Donnerstag, 08.30 - 09.30 Uhr oder nach Absprache KARATE TAISHO, Luzernerstrasse 82, 6010 Kriens |
Für wen:
Alle
|
Kosten:
Einführungskurs Fr. 120.-
|
Kontakt:
041 210 10 22
|
Quartier:
| Website |
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Sportart:
Laufsport
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Organisation:
Luzerner Stadtlauf
|
Kategorie:
Anlass
|
Angebot:
Laufkategorien zwischen 1.5 und 7km am Luzerner Stadtlauf, welcher jeweils am letzten Samstag im April stattfindet.
|
Für wen:
Für alle
|
Kosten:
39.- Franken für die Teilnahme
|
Kontakt:
Irene Fanger
Mehr Infos und Anmeldung über www.luzernerstadtlauf.ch/ |
Quartier:
Altstadt / Wey
| |
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Sportart:
Laufsport
|
Organisation:
Swiss City Marathon
|
Kategorie:
Anlass
|
Angebot:
Marathon, Halbmarathon, CityRun 10KM für alle Altersklassen
|
Für wen:
Für alle
|
Kosten:
Startgebühr je nach Strecke und Zeitpunkt der Anmeldung zwischen 39.- und 140.- Franken
|
Kontakt:
Geschäftsstelle
Mehr Infos und Anmeldung über www.swisscitymarathon.ch |
Quartier:
| |
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Sportart:
Laufsport |
Organisation:
SwissLauftreff |
Kategorie:
Unverbindliche Angebote |
Angebot:
Ungebundenes, offenes und freiwilliges Lausportangebot. Treffpunkt auf der Allmend. |
Für wen:
Für alle |
Kosten:
Kostenlos |
Kontakt:
Daniel Portmann |
Quartier:
| Website |
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Sportart:
Laufsport |
Organisation:
SwissLauftreff |
Kategorie:
Unverbindliche Angebote |
Angebot:
Ungebundenes, offenes und freiwilliges Lausportangebot beim Rotsee. |
Für wen:
Für alle |
Kosten:
Kostenlos |
Quartier:
| Website | |
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Sportart:
Leichtathletik
|
Organisation:
Leichtathletik Club Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Verschiedene Wochentage, Vormittags und Abends (siehe Website)
Leichtathletikanlage Allmend |
Für wen:
Alle. Freude an Bewegung, leicht sportlich
|
Kosten:
Fr. 150.- Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Kay Vogel
079 758 41 90 |
Quartier:
Sternmatt
| Website |
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Sportart:
Leichtathletik
|
Organisation:
Leichtathletik Club Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Verschiedene Wochentage, Vormittags und Abends (siehe Website)
Leichtathletikanlage Allmend |
Für wen:
Alle. Freude an Bewegung, leicht sportlich
|
Kosten:
Fr. 150.- Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Kay Vogel
079 758 41 90 |
Quartier:
Sternmatt
| Website |
Sportart:
Radsport
|
Organisation:
VCC Luzern - Veloclub
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Donnerstag, 10.00 - 15.00 Uhr
Strasse |
Für wen:
Alle. Sichers Radfahren vorausgesetzt.
|
Kosten:
100.- Fr. Jahresbeitrag
|
Kontakt:
E-Mail
|
Quartier:
Luzern
| Website | |
Sportart:
Schach
|
Organisation:
Zentralschweizer Schachsenioren
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Donnerstag (zweimal monatlich), ab 14.00 Uhr
Restaurant Tribschen Luzern, Kellerstrasse 25a |
Für wen:
Alle. Schachkenntnisse erforderlich.
|
Kosten:
40.- Fr. Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Jürg Kläntschi
041 440 5 440 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website | |
Sportart:
Tai Chi / Qi Gong
|
Organisation:
SKEMA Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Tai Chi / Qi Gong - Gesundheit und Energie
Dienstag, 19.00 - 19.50 Uhr Donnerstag, 19.50 - 20.40 Uhr SKEMA Luzern, Fluhgrund |
Für wen:
Alle. Spass an Herausforderungen und Bewegung
|
Kosten:
Einführungskurs 170.- / 10 Lektionen
Halbjahresabo 690.-
Jahresabo 1'260.-
|
Kontakt:
041 361 00 03
|
Quartier:
Hochwacht
| Website | |
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Sportart:
Spielsport
|
Organisation:
BTV Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Spiel Sport Fun (SSF) der Männerturner |
Für wen:
Alle
|
Kosten:
Fr. 190.- Jahresbeitrag oder Fr. 5.- pro Teilnahme
|
Kontakt:
Peter Ledergerber
079 341 63 77 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website |
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Sportart:
Tanzen
|
Organisation:
STV Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Line Dance: purer Spass, frohe Geselligkeit und Fitness für Hirn und Füsse!
|
Für wen:
Für Fortgeschrittene
|
Kosten:
Jahresbeitrag CHF 150.-
|
Quartier:
| Website | |
Sportart:
Tanzen
|
Organisation:
BallettStadt
|
Kategorie:
Tanzschule
|
Angebot:
Tanzen für Körper und Geist ab 60 Jahren
Montag, 10.00 - 11.30 Uhr BallettStadt, Obergrundstrasse 42 |
Für wen:
Alle mit Bewegungslust
|
Kosten:
Fr. 610.- pro Semester (6 Monate)
|
Quartier:
Obergrund
| Website | ||
Sportart:
Tanzen
|
Organisation:
The Dance Center Luzern GmbH
|
Kategorie:
Tanzschule
|
Angebot:
Ballett-Fit, einfache Ballett-Übungen an der Stange kombiniert mit Pilates Bodenübungen
Dienstag, 10.00 - 11.15 Uhr The Dance Center Luzern, Grimselweg 3 |
Für wen:
Alle
|
Kosten:
Fr. 25.- pro Einheit
|
Kontakt:
041 240 28 28
|
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website | |
Sportart:
Tanzen
|
Organisation:
Pfarreien St. Anton - St. Michael
|
Kategorie:
Quartierarbeit
|
Angebot:
Tanzen beflügelt - Tanzen zu Live-Piano-Musik
Montag, 18.00 - 19.15 Uhr Pfarreisaal St. Michael, Rodteggstrasse 2 |
Für wen:
Alle mit Freude am Tanzen
|
Kosten:
Kollekte
|
Kontakt:
Regula Hasler
079 349 35 41 |
Quartier:
Sternmatt
| Website | |
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Sportart:
Tischtennis
|
Organisation:
Tischtennisclub Rapid
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Nach Anmeldung kann bei uns jederzeit geschnuppert werden. Wir bieten Trainings für alle Alterskategorien.
|
Für wen:
Alle sind willkommen
|
Kosten:
|
Kontakt:
Karin Opprecht, Präsidentin
Website |
Quartier:
Würzenbach | Website |
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Sportart:
Turnen
|
Organisation:
BTV Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Gesundheit / Beweglichkeit / Kraft / Ausdauer / Koordination / Spiel |
Für wen:
Männer ab 40 Jahre. Freude an der Bewegung
|
Kosten:
Fr. 190.- Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Marco Schnarwiler
079 432 16 80 |
Quartier:
Säli-Bruch-Obergütsch
| Website |
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Sportart:
Turnen
|
Organisation:
STV Luzern
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Volleyball, Gymnastik und Spiel - Freie Riege
Mittwoch, 18.15 - 20.00 Uhr, Volleyball Mittwoch, 20.00 - 22.00 Uhr, Gymnastik und freies Spiel |
Für wen:
Männer ab 50 Jahren. Mitmachen soviel man mag
|
Kosten:
Fr 145.- Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Walter Gnos
041 360 51 58 |
Quartier:
Tribschen-Langensand
| Website |
Sportart:
Turnen
|
Organisation:
Männerturnverein Littau
|
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Gymnastik, Turnen, Spielen, Kraft und Ausdauer, Koordination, Kameradschaft
Dienstag, 20.00 - 22.00 Uhr |
Für wen:
Männer. Jeder macht das, was er kann und mag
|
Kosten:
Fr. 150.00.- Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Zgraggen René
079 478 78 21 |
Quartier:
Littau Dorf
| Website | |
Sportart:
Turnen
|
Organisation:
SVKT Littau - Frauensportverein
|
Kategorie:
Sportverein
|
Für wen:
Frauen
|
Kosten:
Fr. 160.00.- Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Beatrix Lustenberger
041 250 15 39 |
Quartier:
Littau Dorf
| Website | ||
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Sportart:
Volleyball |
Organisation:
BTV Luzern - Midi Mix |
Kategorie:
Sportverein |
Angebot:
Wöchentliches Volleyball Spiel ganz im Zeichen von Freude am Spiel und Kameradschaft. |
Für wen:
Alle für welche das Alter keine Rolle spielt. |
Kosten:
Fr. 185.00 Jahresbeitrag |
Kontakt:
Sandra Wigger |
Quartier:
Wesemlin / Dreilinden | Website |
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Sportart:
Winterfit Vitality |
Organisation:
BTV Luzern Männerturnen (Frauen sind auch Willkommen) |
Kategorie:
Sportverein
|
Angebot:
Geeignet für Mann und Frau! Die Lektionen sind klar strukturiert und offen für alle Interessierten. Im Fokus steht das gemeinsame Sporttreiben und miteinander Spass haben. 6. November 2024 bis und mit 26. März 2024 (ausgenommen Schulferien) |
Für wen:
Frauen und Männer ab 55 Jahre. |
Kosten:
Freibeitrag pro Lektion |
Kontakt:
Walter Vogel |
Quartier:
Säli-Bruch-Obergütsch
| Website |
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Sportart:
Vita-Parcours
|
Organisation:
Stadt Luzern
|
Kategorie:
Sportanlagen
|
Angebot:
Vita-Parcours
|
Für wen:
Alle
|
Kosten:
Kostenlos
|
Kontakt:
|
Quartier:
Littau
| Website |
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Sportart:
Vita-Parcours
|
Organisation:
Stadt Luzern
|
Kategorie:
Sportanlagen
|
Angebot:
Vita-Parcours
|
Für wen:
Alle
|
Kosten:
Kostenlos
|
Kontakt:
|
Quartier:
Luzern
| Website |
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Sportart:
Generationenpark Hirtenhof
|
Organisation:
Stadt Luzern
|
Kategorie:
Sportanlagen
|
Angebot:
Anlage mit Kinderspielplatz sowie verschiedenen Trainingsgeräten für Seniorinnen und Senioren, die ohne grossen Kraftaufwand genutzt werden können.
|
Für wen:
Alle
|
Kosten:
Kostenlos
|
Kontakt:
|
Quartier:
Tribschen-Langensand
| |
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Sportart:
Fitness
|
Organisation:
Stadt Luzern
|
Kategorie:
Sportanlagen
|
Angebot:
Die Allmend bietet eine Vielzahl an freizugänglichen Bewegungsmöglichkeiten.
|
Für wen:
Alle
|
Kosten:
Kostenlos
|
Kontakt:
|
Quartier:
Tribschen-Langensand
| |
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Sportart:
Fitness
|
Organisation:
Stadt Luzern
|
Kategorie:
Sportanlagen
|
Angebot:
Street Workout Park
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Für wen:
Alle
|
Kosten:
Kostenlos
|
Kontakt:
|
Quartier:
Luzern
| |
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Sportart:
Yoga
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Organisation:
Turnverein Stadt Luzern
|
Kategorie:
Turnverein
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Angebot:
Jeweils am Dienstag um 18.00 Uhr in der Turnhalle Hubelmatt gönnen wir uns eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
|
Für wen:
Diese Yogastunde ist für wirklich alle Frauen geeignet, egal welchen Alters, egal wie fit, egal wie erfahren.
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Kosten:
170.- Jahresbeitrag
|
Kontakt:
Lidija Jovic
|
Quartier:
Sternmatt | Website |
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Sportart:
Tanz
|
Organisation:
Tanzstudio
|
Kategorie:
Tanzen, Bewegen
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Angebot:
Ballettkurse für Erwachsene (auch Wiedereinsteigerinnen und Anfänger:innen) Tanz- und Bewegungsimprovisation
|
Für wen:
Für alle Menschen, welche sich gerne bewegen und tanzen. Zudem körperlich und geistig fit sein wollen und Freude haben in einer Gruppe etwas neues auszuprobieren und sich gegenseitig zu unterstützen.
|
Kosten:
Unterschiedlich
|
Kontakt:
Anika Sövegjarto
|
Quartier:
Hirschmatt-Neustadt
| Website |
